倉恒 弘彦 危ない!「慢性疲労」 |
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タイトルは、危ない！「慢性疲労」ですが、 事実上、慢性疲労症候群(CFS)の書籍です。 比較的新しい研究結果を掲載されているので、 患者には参考になるかも。 患者の事例も多く載せられており、 自分の症状と比べられるので分かりやすいと思います。 >>詳細を見る |
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斎藤 茂太 「職場ストレス」「仕事うつ」に強くなる本 |
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『１』のストレスを『３』に受け止め、 考え込むうちに『５』にまで育ててしまう。 私はそんな「ストレスをためやすい性格」だ。 この本で紹介された例そのままに、 「もし○○ったらどうしよう」と、自分で心配の種を探してしまう。 それがストレスの元だと、この本によって気づかされた。 よく考えれば分かりそうなことなのだが、 その思考があまりにも自分に馴染みすぎていて ... >>詳細を見る |
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小杉 正太郎 社内うつ―職場ストレスのコントロール術 |
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著者のいう「社内うつ」に目から鱗が落ちる思いをした。この本を読めば「社内うつ」と「うつ病」の違いが明確にわかる。人事担当者、採用担当者、教育担当者はもちろんのこと、部下を持つすべての人は是非一読しておくべき書籍だと思う。メンタルヘルスに関してコミュニケーションのあり方と重要性をここまで実例を交えて解説したものは今までお目にかかったことがない。極論すれば、プロジェクトマネジメントにも通じる本だとさえ ... >>詳細を見る |
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酒井 順子 結婚疲労宴 |
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同筆者の「負け犬の遠吠え」に嫌悪感、というより、激しい拒絶反応が出てしまった私としては、同作者のこちらの作品なら読めるかな？と思って読みました。が…、もうこの作者とは感性が違いすぎるとしか言いようがない。何にも共感できないし、「爆笑コラム」？？えっ？どこが？何も笑えなかった…というのが私の感想です。だから、やはり感性が違うんだな…と思います（そういう事にしておきます）。 あと、題名からして、 ... >>詳細を見る |
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吉井 友季子 「プチ疲労」のとり方、いやし方 むくみ足、頭痛、疲れ目、ダルさをスッキリ解消! PHP文庫 |
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小杉 正太郎 仕事中だけ「うつ」になる人たち―ストレス社会で生き残る働き方とは |
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著者はこれまでの（現在の）会社不適合の人に処置する カウンセリングは「フムフム・カウンセリング」であると 切り捨てています。 これまでにない新しい視点ですが、会社でうつになる人は 大半が「うつ病」ではなく「社内うつ」の症状である、つまり 病気ではないということが前提にあり、そこから論が展開されます。 つまり、病気ではないならそれは症状の緩和は可能であるし、それを ... >>詳細を見る |
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武藤 清栄 職場のメンタルヘルスQ&A―企業内で何をすればよいのかがわかる |
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高田 明和 仕事のストレスを消す「脳内トレーニング」 |
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江花 昭一 デキるヤツほどウツになる―ビジネスマンのためのメンタルケア読本 |
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私はうつ病持ちです。このような種類の本は普段読まないのですが、偶然発見し、手にとってみて、読みやすさに好感をおぼえ、購入しました。 本論は職場と、そこで働くうつ病の人の為に書かれている本ですが、 ビジネスマンじゃなくとも、すべからくうつ病を持っている人には、おすすめしたい本です。 特に、うつ病患者本人ではなく、その周囲で見守ることしかできないまわりの人達に是非読んでほしいです。 >>詳細を見る |
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産経新聞特集部 検察の疲労 |
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