ちいさい・おおきい・よわい・つよい8周年スペシャル子育てぬけ道ガイド―特に母親に効く12の疲労回復トークライブ |
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これまでの「ち・お」の興味深いところがぎゅっとつまっている１冊です。編集委員の人たちの素顔も他のものより見えやすいところがあって、そこも面白い。「子育てぬけ道」というよりも、「ち・お」のポイントが旬の視点で満載されているぜいたくな１冊だと思います。 >>詳細を見る |
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疲労の科学―眠らない現代社会への警鐘 |
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この本は、誰でも感じたことのある「疲労」という問題に、はじめて科学的・総合的に取り組んでくれた本ではないでしょうか。 厚生（労働）省の統計では、日本国内で約３００万人もの人が日常生活を脅かすレベルの、激しい（病的）疲労に悩まされているとか。 また、国内の患者数が３０万人から４０万人と推計される、「慢性疲労症候群(CFS)」についても詳しく説明があるなど、疲労の大百科事典と呼ぶに相応しい内容 ... >>詳細を見る |
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落合 敏 体に効く!酢をおいしくたっぷり食べるレシピ―血液サラサラ、疲労回復、ダイエットに! |
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帯津 良一 気功―憂鬱感・疲労・ストレスを和らげ、人生を楽しく、充実させる |
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大嶋 信頼 サクセス・セラピー―好きなことだけやって、成功できる! |
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この本は今までの自分の人生観を根底から覆すようなインパクトを与えてくれました。 「あなたは能力があるから苦しい」。そう、何事も深く考えすぎることは無いのですよ。 普段肩に力が入りすぎてストレスが溜まってしまっているそこのあなた。そう、あなたですよ。この本はそんなあなたのためのベストな１冊となることでしょう。 もっとリラックスすることを教えられました。うん、いいです。 >>詳細を見る |
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福増 一切照 筋肉疲労が病気の原因だった!?―驚異の触手療法 |
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この本を読むと心臓外科医であった著者が手術というという治療法を捨ててなぜ触手療法を始めたかという経緯がよくわかる。 西洋医学と東洋医学を結びつける困難な道を選んだ著者にエールを送りたい。 ただ、いまだに東洋医学はその全貌は解明されていないし、触手療法が従来の指圧・あんま・マッサージ・整体・気功などに比べて効果にどれだけの差があるのかも未解明でないかと思われる。 西洋医学はその性質上 ... >>詳細を見る |
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VDT作業における労働衛生管理―ガイドラインと解説 |
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